Ментальне здоров’я дітей в Україні погіршується: рівень стресу зріс до 37%
Команда Rating Group представила результати нового етапу сімейного дослідження «Зміни в ментальному здоров’ї та благополуччі дітей», проведеного за технологією Family 360°, у центрі якої — дитина. Опитування охопило понад 1,5 тисячі дітей і підлітків віком 10–18 років та їхніх батьків.
Рівень стресу серед дітей зріс
Як показали результати, у жовтні 2025 року 37% українських дітей мають високий або підвищений рівень стресу — торік таких було 27%.
Особливо помітне зростання серед дівчат віком 10–13 років: у 40% із них стрес за рік посилився.
Діти, які відчувають підвищений рівень стресу, частіше говорять про розчарування, хвилювання та сум. Натомість ті, у кого рівень напруги знизився, частіше відзначають радість, спокій і цікавість до життя.
Як стрес дітей пов’язаний із батьками
У кожній п’ятій сім’ї емоційний стан дітей і батьків збігається — найчастіше це відчуття хвилювання. Часто діти переймають тривогу від дорослих, що посилює їхній власний стрес.
Що допомагає дітям долати стрес
Результати дослідження виявили кілька ефективних стратегій:
- Довіра та спілкування. 77% дітей, які часто обговорюють свої почуття з батьками, демонструють вищу стресостійкість.
- Хобі та спільні захоплення. 68% дітей, які мають улюблене заняття, мають нижчий рівень стресу. А ті, хто має спільне хобі з батьками, адаптовані до стресу ще краще (57% дітей і 64% батьків).
- Фізична активність. 60% дітей, які регулярно займаються спортом, мають високий рівень резильєнтності.
Натомість захоплення гаджетами — перегляд відео чи ігри — визнано найменш ефективним способом зняття напруги: такі діти частіше демонструють низьку стресостійкість.
Дослідження провели у жовтні 2025 року. Авторки — дитяча психологиня Світлана Ройз, CEO Rating Lab Маріанна Ткалич та заступниця директора Rating Group Тетяна Скрипченко.
Проєкт продовжує серію сімейних опитувань, проведених спільно з UNICEF, KSE та ініціативою “Ти Як?”, присвячених ментальному здоров’ю, освіті та добробуту українських родин.