13°

Нотатки пані: користь стретчингу. Акції та знижки в магазинах міста

Багато дівчат  мріють про гарну розтяжку. Рухливість у суглобах, легкість і гнучкість, навіть просто вміння сісти на шапагат, якою при нагоді можна здивувати друзів, — все це надзвичайно привабливо. Розширення можливостей свого тіла відбувається під час занять стретчингом.

Стретчинг – це

—  комплекс вправ, спрямований на інтенсивне збільшення гнучкості тіла і розтяжку м’язів , сухожилля;

—  море задоволення від поліпшення своїх фізичних можливостей вже після кількох занять;

—  фізичні навантаження, які допоможуть боротися із зайвою вагою і привести своє тіло і всі процеси всередині  в порядок;

— розслаблення: під час занять з стретчінгу вчать правильно дихати, правильно керувати своїми м’язами, які у повсякденному житті часто надмірно напружені;

— краса: стретчинг рекомендують спортсменам-початківцям, щоб уникнути величезного розміру м’язів, так що заняття стретчингом будуть корисні і любителям часто відвідувати спортивний зал, бажаючим зберегти витонченість форм;

— відчуття власної неперевершеності: після занять поліпшується постава, хода стає легша і розкутіша.

Сучасні фітнес-центри пропонують різні варіанти занять стретчингом: індивідуальні заняття, заняття в малих групах по 4-6 чоловік або ж заняття у великих групах понад 10 осіб.

Акції та знижки в магазинах міста

 

«7 чорних п’ятниць» в магазині косметики   «BROCARD» (ТРЦ Екватор) з 20.11.2017 по 26.11.2017 знижки в розмірі – 30% на весь асортимент .

 

 

 

«Чорну п’ятницю» з 24.11.2017 – 25.11.2017 влаштовує мережа супермаркетів «СІЛЬПО» та дарує знижки до – 70% .